Неправильная осанка за
рабочим столом – прямой путь к сколиозу!

Позвоночник
школьника младших классов еще формируется и окрепнет только к подростковому
возрасту. В это время крайне важно следить за правильной осанкой. Ведь одно
из самых серьезных заболеваний, связанных с нарушением осанки, – сколиоз
(искривление позвоночника).
Из-за плохой осанки развиваются и прогрессируют болезни позвоночника, она
может спровоцировать проблемы с внутренними органами. Снижается иммунитет и
запас прочности детского организма.
И в этом нет ничего удивительного: сердцу тесно во впалой груди; за счет
повернутых вперед плеч, легкие не могут расправиться; в выпяченном животе
неправильно формируются внутренние органы. Из-за того, что позвоночник, при
неправильной осанке, плохо выполняет свои амортизирующие функции, возникают
головные боли, быстрая утомляемость, нарушение внимания и памяти. Ухудшается
деятельность внутренних органов дыхания, кровообращения, пищеварения, и т.п.
Учиться и работать становиться труднее.
В России 19 века сколиоз был выявлен у каждого третьего школьника Москвы. Уже
в то время причиной сколиоза называлась неправильная конструкция школьной
парты. Именно тогда для профилактики сколиоза была введена парта, крышка
которой имела наклон.
Помимо этого, у многих детей во время учебы может ухудшаться зрение. Это
происходит потому, что ребенок сидит в неправильном положении, сильно
наклоняется, чтобы сфокусировать взгляд.
Для предотвращения проблем с здоровьем Вашего ребенка необходим правильно
подобранный стол со стулом ведь сохранить здоровую красивую осанку по силам
не любой мебели и обычный письменный стол тут совсем не подходит!!!
|
Мнение специалиста:
Галин Сергей
Васильевич, мануальный терапевт, вертебролог, г. Москва:
Одна из главных причин сколиоза – нагрузочный фактор, имеющий особое значение в
период формирования позвоночника. Сколиоз возникает при неправильном
(вынужденном) положении тела в течение длительного времени, как пример:
развитие сколиоза у школьников, проводящих учебное время за неудобными партами
в неправильной позе. Мой главный совет: берегите позвоночник смолоду! Ведь все
прекрасно знают: горделивая осанка – это не только красиво, но еще и полез но.
Научно доказан тот факт, что прямая спина – непременный залог здоровья
сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и многих других систем организма.
Бережное отношение к позвоночнику позволит избежать многих болезней, в чем уже
успели убедиться тысячи людей. Будьте здоровы!